Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Popeyes Tavuk Burger, Tavuk Nuggets, Popeyes Nuggets, Popeyes Kanat. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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boncukm's Gewichtsverlauf
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