Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Carrefour Jamón Cocido, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Fontaneda Galletas María, Italiamo Salsa Toscana, Hacendado Macarrones Cocidos, Hacendado Pera Conferencia. Abendessen: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Hacendado Lambrusco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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