Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Активиа Йогурт Чернослив, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Лапша, Куриное Филе. Abendessen: АТБ Морковь по Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Голден Яблоко , Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
|