Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
393 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 26,33g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
|
1379 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|