Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Boneless Skinless Chicken Breasts, Split Top Whole Wheat Bread, Honey Barbecue Sauce, Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Pepperidge Farm Everything Bagels, No Name Spreadable Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Michelina's Lean Gourmet Enchilada Bake. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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