Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Sałatka Grecka, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Jajecznica. Mittagessen: Spaghetti, Zielona Herbata. Abendessen: Sałatka Grecka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mintaj w Panierce. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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