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Puasa H 10
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48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Melon, Pepaya, Timun Suri. Mittagessen: Kaldu Jamur, Royco Royco Ayam, Kecambah, Tahu, Daun Katuk, Tomat. Abendessen: Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Vegeta Vegeta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anotherdiet.'s Gewichtsverlauf
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