Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Lomo Vetado, Arroz Blanco. Abendessen: Cristal Cerveza Light, Evercrisp Ramitas de Queso, Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas de Vino, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Nestlé Sahne-Nuss (30g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Caminomass19's Gewichtsverlauf
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