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Going down is good!
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90,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Fat-Free Granola. Mittagessen: Danone Oikos Triple Zero Peach, Pickled Beets, Philadelphia Light Cream Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sour Dough Bread. Abendessen: Pineapple Carrot Cake, Caesar 1/2 Fat Dressing, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Sunrype Slim Cranberry Twist, Philadelphia Light Cream Cheese, Quaker Rice Cakes. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I know that's right. Let's go!
23 Apr 21 vom Mitglied: jimmiepop
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Lindart's Gewichtsverlauf
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