Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Canto de Minas Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Perdigão Presunto, Omelete, Oba Coco Fresco em Lasca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. mehr...
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110 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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