Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
43,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 18,51g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Anacardi, Noci, Galbusera Turco Frollino Integrale, Cottintavola Peperoni Grigliati, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale. Mittagessen: Pane di Segale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Caffè (dalla Moca), Lattuga a Foglia Verde. Abendessen: Pasta Fresca, Asparagi. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Caffè (Espresso), Asparagi. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|