Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek. Abendessen: Ramazan Pidesi, Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Patates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Güllaç, Güllaç. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slmmllt's Gewichtsverlauf
|