Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 304,18g.
Abendessen: Patates Kızartması, Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Pide Ekmeği, Zeytinyağlı Brokoli, Baştacı Dana Pişmiş Döner, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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