Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
42,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 25,10g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Пшенная Каша Молоко 1.5% / Вода Оля, Greenfield Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Курага. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи на Пару, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Горошница. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белковый омлет, Пиканта Кабачковая Икра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, King Protein Казеин, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Творог с казеином, King Protein Казеин, Апельсин, Родник Здоровья Коллагенороз, Egoiste Кофе Молотый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya74nest's Gewichtsverlauf
|