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33.4
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 130,94g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 173,47g.
Mittagessen: 香菇, 雞蛋（整個）, 涼拌黑木耳, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肉調味汁或肉汁, 白蘿蔔, 苦瓜, 承新 豆腐皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 百頁豆腐. Abendessen: 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, 義美 豬肉貢丸, 豬頸肉, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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