|
Суббота какая то не радостная у меня получается пока что , весы показали +300. Откуда +, недопонимаю , ну иду дальше.
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Сметана 15%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
|