Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 45,67g.
Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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