Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
41,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Alpro Кокосовое Молоко, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Sen Soy Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Borealis Морской Окунь, Молодая Морковь, Шампиньоны, Лук, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Белокочанная, Сыр Лёгкий 35%, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Kinder Молочный Ломтик, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|