Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Мёд, Сырники, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Янино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Рассольник. Abendessen: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Акконд Мака Руны, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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