Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 282,71g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе Эспрессо, Сахар, Кулиничи Пирожок с Вишней, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Mittagessen: Fanta Фанта С Лимонным Соком , Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Конти Артемон, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Чай, Лайм, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сметана 15%, Простые Пельмени, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|