Ураааа))) Наконец-то!
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Зеленый Горошек, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Приготовленная Морковь. Abendessen: BSN Syntha-6 Edge. Snacks/Sonstiges: Сахар, Апельсины Навел, Американо, ORINO Козинаки из Кунжута 3 Bar, Зеленый Чай, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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OksanaVP's Gewichtsverlauf
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