Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata, Aji de Gallina. Abendessen: Caldo de Pollo, Salmón, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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paulingeniero89's Gewichtsverlauf
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