Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
|
104,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Egg, Cheese and Sausage on Biscuit. Mittagessen: Campbell's SpaghettiO's Original. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Mini). mehr...
|
|
3276 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinaschmitt's Gewichtsverlauf
|