Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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685 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Eple Golden 125g, Eple Golden 100G, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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