Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Авокадо, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Клубника, Банан, Жареное Яйцо, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Etimek , Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Amigo Kuru Kayısı. Mittagessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Ülker Damla Çikolata, Amigo Kuru Kayısı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Koska Üzüm Pekmezi, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Морковь, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Amigo Kuru Kayısı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|