Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Чернослив, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Чай с Лимоном, Bounty Bounty , Дело Вкуса Лагман из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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