Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 65,23g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Красная Цена Творог 9%, Тандер Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб из Зеленой гречи. Mittagessen: Leor Морковь Пикантная, Хлеб из Зеленой гречи, Холодушка Чесночный Хренодер, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Рис Вареный. Abendessen: Каждый День Мед Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб из Зеленой гречи, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. Snacks/Sonstiges: Вода, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Кола, Банан. mehr...
|
|
6699 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 7 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizaBoyar's Gewichtsverlauf
|