Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 67,89g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Soto Daging, Tomat. Abendessen: Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Matah, Telur Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alfina Intan Ulya's Gewichtsverlauf
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