Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Barilla Лапша, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе, АТБ Морковь по Корейски. Snacks/Sonstiges: Капучино, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ааллииннаа's Gewichtsverlauf
|