Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Komagene Çiğ Köfte, Şekersiz Çay, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Pişi. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Lokum, Ramazan Pidesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriye Çorbası, Karışık Kızartma, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bekhamal's Gewichtsverlauf
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