Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
42,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3157 kcal
|
Fett: 148,37g | Eiw: 132,93g | Kohlh: 314,35g.
Frühstück: Pão Doce, Jamila Queijo tipo Cottage, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alcatra Grelhada, Salpicão de Frango, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Salmão no Forno ou Grelhado, Torta Holandesa. Abendessen: Bono Biscoito Recheado, Pizza de Calabresa, Heinz Ketchup, Nestlé Kit Kat Dark. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
|