Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Peras, Riera Tostadas 100% Integrales, SanCor Queso Untable por Salut Light. Mittagessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Rúcula, Tomates. Abendessen: Calabaza de Invierno Butternut, Lechuga, Solomillo de Cerdo, Rúcula, Tomates. Snacks/Sonstiges: Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme, Alunt Natural Galletitas Dulces con Chocolate y Almendras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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