Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık, Domatesler, Avokado, Yumurta Omleti. Mittagessen: Wasa Fibre, Mercimek Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Kısır, Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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evrentopuz's Gewichtsverlauf
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