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到這裡……
體重就卡住了，
多吃就增加，
只會維持，
困難的開始，
現在是挑戰！
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 義美 芋頭酥, 水煮蛋, 水煮蛋, 寶珍香 桂圓蛋糕, 豬肝. Mittagessen: 許義魚酥 魚酥（許義）, 滷肉飯, 福記 老鷹紅豆湯. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
跑步機3.25公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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