Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 163,11g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Клубника, Голубика, Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оредеж Яйцо С0. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Galbani Моцарелла Bocconcini, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Abendessen: Аквамарин Тунец, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Виктория Форель Х/К Балык. Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antesfaye's Gewichtsverlauf
|