Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 捷米 鮪魚洋蔥蔬菜堡, 捷米 芋頭蛋脆餅. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, Zespri 黃金奇異果, 地瓜葉, 泰山 沙拉油, 黃魚. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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