|
Вчера был чит мил ккал так на 3500 наверно) друзья, пиво, чипсы 🍟
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Зеленая Точка Каша Рисовая на Молоке с Курагой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Картофельное Пюре. Abendessen: Курица Вареная, Банан. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|