Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом. Mittagessen: АТБ Скумбрия Соленая, Компот из Сухофруктов, Винегрет, Рыба на Пару, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Рыба на Пару, Картофельное Пюре, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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