Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский. Abendessen: Лента Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinafed777's Gewichtsverlauf
|