Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Белевские Сладости Смоква Яблочная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|