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Can sıkıntısından yedim içtim yattım ne yediklerime baktım ne spor yaptım bir sürü tatlı yedim 1 haftada 1 kiloyu geri aldım her seferinde kaçamak yapmıcam diyip tutamıyorum kendimi 🤦🏻♀️
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Torku Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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haticeehilal's Gewichtsverlauf
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