schulzhans's Notizen, 25 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
110,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
946 kcal Fett: 21,02g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 155,01g.   Frühstück: Schafskäse, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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