Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 246,94g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Café. Mittagessen: Chop Suey de Carne, Gambas, Gallo Tallarines, Hacendado Arroz Tres Delicias, Man Fong Pan Chino. Abendessen: Danone Arroz con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Danone Arroz con Leche, Hiperdino Te al Limon. mehr...
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755 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 47 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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