Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Sapori Panforte. Mittagessen: White Bread, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Abendessen: Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Mandorle Sbucciate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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