Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Zanetti Queso Grana Padano, Carne de Res o Salsa de Carne, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Fresas, Jugo de Mango, Naranjas, Plátano Frito. Abendessen: Pascual Mantequilla Original, Colnatur Colageno, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Queso Especial Fundir, Hacendado Jamón de York, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Arepa Asada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón York, Mantequilla, Pan Integral, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Cambur. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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