Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Tomater, Söta Röda Paprikor, Wasa Husman, Frukostäggröra, Kaffe. Mittagessen: ICA Cottage Cheese Naturell, Livsmedelsverket Banan. Abendessen: ICA Gröna Ärtor, Garant Chunky Salsa, Tomater, Rödlök, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Lime, ICA Fetaost, Anamma Sojafärs, Olivolja, Del Monte Pineapple Chunks. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Fazer Lakrits Smooth Salmiak, Barbells Protein Bar Blueberry Cake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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