Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: Porridge, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Mandarine, Erdbeeren. Abendbrot: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel, VICI Khinkali, Dovgan Hinkali. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Kiwi, Mandarine, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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