Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: DIA Flauta de Cacao, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: DIA Tomato Ketchup Light, DIA Maxi Burger, Roler Burger Meat Mixto Cerdo + Vacuno, Alteza Edulcorante Líquido, DIA Yogur Griego Natural. Abendessen: Cerveza Normal, DIA Mousse de Chocolate con Leche, Hacendado Delicias de Fiambre, DIA Gyozas. Snacks/Sonstiges: Alteza Edulcorante de Mesa, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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