Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Увелка Паста Птитим. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Филе Индейки, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Filippo Berio Соус Песто Классический, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Щедрые Хлебцы Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reqina_angel's Gewichtsverlauf
|