Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 111,48g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Talya Çörek Otu Yağı. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kıymalı Kabak Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Cacık. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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